番茄汤收藏 199506浏览 / 260收藏作者:懒虫为美食改变健康功效 西红柿:生津止渴 鸡蛋:润燥 青椒:抗癌防癌
食材用料西红柿 一个相克食物鸡蛋 一个相克食物葱 一根相克食物青椒 半个相克食物油 一勺 盐 适量 鸡精 少量番茄汤的做法1.食材有西红柿,鸡蛋,青椒,葱
2.首先将西红柿切成片备用
3.青椒切丝,葱切成葱花备用
4.锅烧开倒入一勺油
5.倒入切好的番茄翻炒出汁
6.加入一大碗水煮
7.煮开后再煮几分钟
8.将鸡蛋打入碗中打散
9.慢慢的一点一点的围着锅边鸡蛋液
10.然后放入切好的青椒丝
11.倒入适量盐和鸡精调味
12.出锅前撒上葱花关火
13.然后盛如碗中就可以了
小贴士倒入鸡蛋液时一定要慢慢的一点一点的转圈的方式倒入锅中,这样鸡蛋就不会一块一块的了,青椒可以加也可以不加
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