我很怕我有早洩問題？我大概從國小三年級就會開始打手槍，因為我通常是洗澡時打手槍，洗太久會被家人懷疑所以通常打幾秒就射精，已經持續了好幾年，前幾個月才看到有醫師說常常當快槍俠很容易早洩。而我從國中開始就有這個問題，就是打完手槍後一段時間陰莖還是會無意識的自動流出透明液體，用衛生紙擦掉後過一下還是會流，目前唯一的解決辦法就是打完手槍後尿尿，所以我不知道我是不是沒射乾淨，但我射精完都會括約肌用力把射得出來的精液清出，還是我已經有早洩問題，因為我才16歲沒性愛過也無法確認我有沒有早洩，如果我已經有了早洩該如何改善？懇請醫師替我解答 謝謝16歲學生，10~19歲男性，詢問日期：2022/11/24杜時曦 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 泌尿外科 主任
您好： 建議就醫由醫師診查。祝健康回覆日期：2022/11/24資料來源：台灣e院 - 我很怕我有早洩問題彙整補充說明年輕人常常會對於手淫和早洩之間的關係感到困惑，尤其是當他們開始探索自己的性需求和生理反應時。首先，手淫本身並不會直接導致早洩。早洩的定義是指在性行為中，男性無法控制射精的時間，通常是在陰莖進入陰道後的1-2分鐘內射精，並且這種情況會對伴侶造成困擾。在你的情況中，從小學三年級開始手淫，這是許多年輕人常見的行為。手淫的頻率和方式會影響到你的性反應，但並不一定會直接導致早洩。你提到的「快槍俠」的情況，可能是因為在手淫時習慣了快速的刺激，這可能會影響到你在未來的性行為中控制射精的能力。關於你提到的射精後流出透明液體的情況，這可能是前列腺液或精液殘留的現象。這在某些情況下是正常的，尤其是在射精後，陰莖仍然會有一些液體流出。這並不一定表示你沒有射乾淨，因為射精後的生理反應因人而異。如果你擔心自己是否有早洩的問題，建議你可以觀察自己在未來的性行為中是否能夠控制射精的時間。若你在與伴侶的性行為中發現自己仍然無法控制射精，這時候可以考慮尋求專業的醫療建議。改善早洩的方式有幾種，首先是心理上的調適，學習放鬆心情，減少焦慮。其次，可以透過一些訓練方法來增強對射精的控制，例如「停止-開始」法，這是一種在性行為中暫停刺激的技巧，幫助你學會控制射精的時機。此外，增強盆底肌肉的運動（如凱格爾運動）也有助於改善射精控制。在飲食方面，均衡的飲食有助於整體健康，但並沒有特定的食物能直接改善早洩。保持健康的生活方式，包括適度的運動、充足的睡眠和避免過度的壓力，都是有助於改善性功能的因素。最後，若你對於自己的情況仍感到困惑或擔憂，建議尋求泌尿科醫師的專業意見，進行詳細的檢查和諮詢，這樣可以更清楚了解自己的身體狀況，並獲得適合的建議和治療方案。記住，性健康是整體健康的一部分，及早關注和處理相關問題是非常重要的。希望這些建議能對你有所幫助，祝你健康！
內容僅供參考 無法取代醫師診斷
參考資料：衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #106892衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #131818衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #52089衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #144463衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #31536
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敬覆 請勿擔心,好好唸書,若有任何問題,可至本院泌尿科張成業醫師門診做進一步的檢...
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張成業 醫師回覆-泌尿科醫事人員經歷： 臺大醫院新竹台大分院 泌尿部 主治醫師
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